とってもお久しぶりです。sayaです。 前回の記事から2ヶ月が経ちました。 最近の状態を記録がてらご報告したいと思います。 今のお薬と身体の状態 【朗報】復職可の診断書が発行されました！ これからどうなるの？ いま、適応障害で苦しむ皆さんへ 今のお薬…

お久しぶりです。sayaです。 かなり更新が滞ってましたが、元気です。 1ヶ月弱の間にいろいろなことがあったのでご報告を。 カウンセリングを受けました 両親が東京に来てくれた 体調がよくなりました 主治医の見解 カウンセリングを受けました 3回ほど、カ…

今までは、夏よりは冬のほうが好きだった。 汗っかきなので、夏の暑さにやられて汗まみれになるより、 冬に寒い寒いと言いながらこたつに入って、あったかいココアでも飲む方が好きだった。 去年の冬、私は働いていた。 初めて東京で過ごす冬で、地下鉄と外…

こんばんは。sayaです。 いろいろバタバタして更新できずにいました。 実は10月の1週目は急遽実家に帰っていました。 9月30日に姪っ子が産まれ、その4時間後、祖母が亡くなったのです。 急いで喪服を買い、飛行機のチケットを取り、10月1日に帰省しました。 …

こんばんは。sayaです。 休職を始めて3ヶ月経ったわけですが、一向に復職できる気がしていません。 今の悩みを吐き出させてください。 そして小さいことですが、決意したことを書きたいと思います。 身体と心がアンバランスになってきた 孤独感がすごい じゃ…

おひさしぶりです。sayaです。 最近ブログの更新が滞ってましたが、元気です。 9月19日で休職開始から丸3ヶ月が経ちました。時が過ぎるのは早いですね。 最近どんな感じなのかを記録しておきたいと思います。 産業医面談 メンタルクリニック 最近のこと はじ…

こんにちは。sayaです。 最近Twitterでばかりつぶやいていてブログに手が伸びません。笑 もともとTwitter人間だったのもあって、気軽につぶやけてしまうのでつい楽な方に流れてしまいますね。 でもブログは後から見返すこともしやすいので、ちゃんと残してお…

こんにちは。sayaです。 お盆帰省してまして間があいてしまいましたが、久しぶりの更新です。 いろいろあったのでつらつらと日記のような感じで書いていきます〜。 姉のマタニティフォト撮影＆実家で宴会をしました 地元観光をしました 川遊びをしに行きまし…

こんばんは。sayaです。 前回の記事にも優しいコメントをいただきありがとうございます。 土曜日にも花火を見に行ったときにお酒を飲みすぎてしまって、発作のような感じで死にたくなって大変なことになってましたが、今日は大丈夫です。 軽く飲んだときは楽…

こんにちは。sayaです。 深夜のひどい記事にコメント＆スターをくださった皆さん、ありがとうございました。 完全に酔っぱらって、希死念慮に襲われて、家に帰って勢いで書いた記事でした。 あのあとマイスリー1錠だけ飲んで(真似しないでね)ソファーで爆睡…

こんばんは。sayaです。 今日は2週間に1度のメンタルクリニックへの通院だったので、そのご報告を。 あと、2週間のうちに考えたことをまとめておきます。 今日の通院 前回からの2週間で考えたこと 理想と現実のギャップ 不安と不満に押しつぶされる 正直、転…

こんにちは。sayaです。 遅くなりましたが、先週の土曜日に「ハンドメイドインジャパンフェス2017」というイベントに行ってきたのでそのレポを。 とっても素敵な作品がたくさんあって、刺激されるイベントでした！ ハンドメイドインジャパンフェスって？ い…

こんにちは。sayaです。 先日7/20に誕生日を迎え、24歳になりました。

こんにちは。sayaです。 今日は三連休初日に彼と行った鎌倉・江ノ島デートのことを書きたいと思います。 実は私、鎌倉に行くのは人生初でした！ ということでかなり定番のコースで行ってきましたよ〜。

こんにちは。sayaです。 明日で休職開始から丸1ヶ月になります。今日はその中間報告を。 今日は2週間ぶりの通院でした。 帰りに電車が止まって、足止めされた駅の近くのスタバでこの記事を書きました。笑 今日の通院 回復してるなと感じたこと 歩くのが早く…

こんばんは。sayaです。 三連休はいかがでしたか？ 私はお出かけしたりして、楽しく過ごせた日もあれば、ちょっと落ち込んだ日もあったりしました。 お出かけレポートはまた記事を書こうかなと思います。 毎週休み明けは落ち込んでしまいます。仕事はお休み…

こんばんは。sayaです。 今日は凹みそうな気持ちと戦いながら、まったりした1日を過ごしました。 今日、こんなことしたよ 家事、ちゃんとやってます ヨガ、はじめました 理想のスケジュール

こんにちは。sayaです。 いつも見てくださっているみなさま、スターをくださるみなさま、ありがとうございます！ 毎日の励みになっています。 だんだんアクセスが増えてきたり、リアクションがあったりするとうれしくて記事を書きたくなりますね。 雑記ブロ…

こんにちは。sayaです。 休職期間を延長することを、無事に上長に報告できました。