がんばりたいけどがんばらない

がんばりたいけどがんばらない

適応障害と診断された24歳エンジニア女子のつぶやき

がんばりたいけどがんばらない

「死にたい」と思うのは普通のこと?

こんにちは。休職スタートして今日で丸1週間です。

体調は悪くないのですが、また気分が落ち込むようになってきました。

朝はそこそこの時間に目が覚めるのに、夜は深夜まで眠れないことが増えてきました。

時々お薬に頼りながらなんとか眠っています。

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最近のこと

先週の金曜日から月曜にかけて、大好きな先輩の結婚式があり帰省していました。

帰省中は体調はそんなに悪くなかったです。

結婚式の二次会で頭痛がしてアルコールを控えたくらいかな。

こういうところが適応障害らしい症状なんだろうな、と思いました。

 

今の体調のことを親に話して、結婚式で幸せももらったんだけれど、

東京に帰ってきて人混みの電車に乗った瞬間、息が詰まってしまいました。

地元は車社会で人も多くないので、そういう環境の違いのせいもあるんだろうな。

なんとか病院に行って、1ヶ月分の休職のための診断書をもらいました。

 

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このブログについて

はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。

このブログは、適応障害と診断された20代エンジニア女子がつづる

とりとめのない日常の吐き出しや趣味についてのブログです。

時々いじめの過去や病気、性格、仕事について語ったりするかもしれません。

 

筆者のプロフィール

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saya(さや)と申します。

好きなこと
  • ファッション(ZOZOをしょっちゅう見ています)
  • 映画(彼の影響で。洋画は字幕派です)
  • ハムスター(5匹目を飼いはじめました)
  • 写真(写真部部長でした)
  • お酒(ワインと居酒屋おつまみが好きです)
  • 音楽ゲーム(中学時代にハマり、最近beatmaniaを再開しました)

趣味の合いそうな方はぜひお声をおかけください。

 

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