こんばんは。sayaです。 休職2週間目に入りましたが、先週よりつらい状態になってしまいました。 先週は少し気分が楽で、自分から外に出かけることを意識したり、 比較的穏やかな気分でいられたのですが、 今週は抑うつ気分がひどく、死にたくなったり泣いた…

こんにちは。休職スタートして今日で丸1週間です。 体調は悪くないのですが、また気分が落ち込むようになってきました。 朝はそこそこの時間に目が覚めるのに、夜は深夜まで眠れないことが増えてきました。 時々お薬に頼りながらなんとか眠っています。

こんにちは。sayaです。 手続きに手間取ってなかなか休職に入れませんでしたが、 昨日からようやく休職に入ることができました。

先週の金曜日から月曜にかけて、大好きな先輩の結婚式があり帰省していました。 帰省中は体調はそんなに悪くなかったです。 結婚式の二次会で頭痛がしてアルコールを控えたくらいかな。 こういうところが適応障害らしい症状なんだろうな、と思いました。 今…

はじめまして。sayaと申します。 社会人2年目、台本通りかのようにゴールデンウィーク明けから 突然の体調不良に襲われました。

このブログについて はじめまして。ご覧いただきありがとうございます。 このブログは、適応障害と診断された20代エンジニア女子がつづる とりとめのない日常の吐き出しや趣味についてのブログです。 時々いじめの過去や病気、性格、仕事について語ったりす…